Question

Quais são os tipos de nutrientes que necessitamos em nossa dieta?

Answer 1

Macronutrientes, os quais a gente precisa mais de 100g por dia, e também os macrominerais, o qual nós precisamos mais de 100mg por dia

Answer 2

Macronutrientes e micronutrientes.
Macronutrientes são classificados em 3 grupos básicos: Carboidratos, Lipídios e Proteínas (embora absorvamos também ácidos nucleicos, esses são os mais conceituados).
Micronutrientes: vitaminas, sais minerais e água.