Ed. Física, perguntado por guilhermepxs, 10 meses atrás

Quais são os tipos de microciclo existentes e suas características.

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Respondido por marina12434

Resposta:

geralmente dividido em três fases: preparatória, competitiva e transitória. Dentro de cada uma delas existem períodos de treinamento menores (mesociclos)

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