Ed. Física, perguntado por lu8726w6wi, 10 meses atrás

quais são os tipos de lutas? e expliquei cada uma delas​


sarapatriciomenezes: jiu jitsu

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Respondido por 54Leticia4
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Resposta: 5 tipos de luta e seus benefícios

Jiu-Jitsu. Essa luta envolve muito contato físico, como torções, estrangulamentos e outras estratégias que visam derrubar o adversário. ...

Judô O Judô também é um esporte de agarrar que trabalha com a autodefesa. ...

Muay Thai. ...

Boxe. ...

Capoeira.

Explicação:Jiu-Jitsu

Essa luta envolve muito contato físico, como torções, estrangulamentos e outras estratégias que visam derrubar o adversário. Só acaba quando o inimigo estiver completamente batido!

Judô

O Judô também é um esporte de agarrar que trabalha com a autodefesa. Além de desenvolver o físico, o espírito e a mente. O objetivo da luta é imobilizar o oponente com uma série de técnicas e golpes cheios de flexibilidade.

Boxe

O lance do Boxe é a defesa pessoal. Para isso, são utilizados principalmente os punhos: socos e jebs para dar aquele gancho no adversário. Além de malhar os membros superiores como braços, ombros e também o abdômen, desenvolve também a agilidade, a coordenação motora e a percepção corporal.

 

Capoeira

Essa arte requer uma ginga especial. Também considerada uma dança, a capoeira visa a esquiva do adversário com uma malemolência sem igual. Esse exercício trabalha com a flexibilidade e equilíbrio e tem alguns movimentos muito parecidos com os da yoga – perfeito pra quem tá na busca por algo diferente!

Muay Thai

De origem tailandesa, o Muay Thai é uma luta de contato total, ou seja, é soco, chute, cotovelada, canelada… é pancadaria das boas! Essa prática também é famosa por auxiliar na queima de calorias – quase 2.000 por aula.

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