quais são os tipos de ginásticas?
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Ginástica formativa: é a que auxilia no desenvolvimento corporal.
Ginástica corretiva: é a que se destina corrigir a postura das pessoas.
Ginástica olímpica ou artística: procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos e de competição.
Ginástica laboral: é o conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho
Ginástica de manutenção: é indicada para pessoas que desejam manter sua forma e suas funções.
Ginástica aeróbia: é uma forma de atividade física global, com movimentos rítmicos coordenados.
Método pilates: alongamento e exercícios físicos utilizando o peso do próprio corpo.
Ginástica coreográfica: inclui diversas outras ginásticas e é usada para demonstrações coletivas.
Ginástica corretiva: é a que se destina corrigir a postura das pessoas.
Ginástica olímpica ou artística: procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos e de competição.
Ginástica laboral: é o conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho
Ginástica de manutenção: é indicada para pessoas que desejam manter sua forma e suas funções.
Ginástica aeróbia: é uma forma de atividade física global, com movimentos rítmicos coordenados.
Método pilates: alongamento e exercícios físicos utilizando o peso do próprio corpo.
Ginástica coreográfica: inclui diversas outras ginásticas e é usada para demonstrações coletivas.
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Resposta:
TEM Ginástica acrobática,Ginástica artística,Ginástica rítmica,Ginástica de Trampolim,Ginástica cerebral,Ginástica laboral E Hidroginástica:
Explicação:
A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
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