Biologia, perguntado por vihsants56, 5 meses atrás

quais são os tipos de alongamento e quais os benefícios de realizar aquecimentos e alongamentos antes do treino

Soluções para a tarefa

Respondido por rosenosantos77

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Resposta:

os benefícios sao:flexibilidade,e coordenação motora do corpo para ter mais resistência

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