Ed. Física, perguntado por ketelenp96, 5 meses atrás

Quais são os tipos da ginástica laboral

Soluções para a tarefa

Respondido por Sjsjkssl

Resposta:

A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular. Dentre eles a: Ginástica Laboral Preparatória, Ginástica Laboral Compensatória Ginástica Laboral de Relaxamento, Ginástica Laboral Corretiva.

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