Question

quais sao os sistemas energéticos de nosso corpo? explique cada um deles.

Answer 1

Evidenciam-se três sistemas energéticos em nosso organismo:1) O sistema ATP-CP, ou fosfagênio; 2) A glicólise anaeróbia, ou sistema do ácido lático; 3) O sistema de oxigênio.

O sistema ATP-CP compreende o sistema presente em atividades intensas de pouca duração, ao passo que a glicolise anaeróbia é ativada em exercícios de duração mais longa e na ausência de oxigênio (como a musculação).

Por fim, o sistema de oxigênio é proveniente da respiração aeróbica, mais utilizada no dia a dia.