quais sao os quatros tipos de nutrientes que devem sempre fazer parte de nossas refeições pois compõem o nosso organismo?
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os quatro tipos de nutrientes são: Carboidratos
Proteínas
Lipídios ou gordura
Explicação:
são importantes para o funcionamento do nosso organismo, a digestão que garante a quebra dos alimentos em partículas menores que podem ser absorvidas pelo corpo.Os nutrientes são classificados em dois grandes grupos, os macronutrientes e os micronutrientes.
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