Física, perguntado por Strawberry009, 7 meses atrás

Quais são os procedimentos para iniciar a prática de uma atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por KauaneCosta54

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Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade

Explicação:

espero ter ajudado...bons estudos^-^

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