Biologia, perguntado por marcoantoniopeterson, 9 meses atrás

quais são os problemas que podem ocorrer devido a

falta de alongamentos e flexibilidade?​

Soluções para a tarefa

Respondido por guiops28
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Falta de alongamentos pode causar: Distensões, Lesão por esforço repetitivo, Tendinite, Cãibra e contratura muscular.
A falta de flexibilidade gera um mau desempenho esportivo e aumenta as chances de lesões tais como as distensões musculares.
Espero ter te ajudado.

marcoantoniopeterson: obrigado!
guiops28: Capaz
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