Question

quais são os princípios que orientam a elaboração de um treinamento físico e de musculação? explique cada um deles.​

Answer 1

Resposta:7 princípios científicos de treinamento desportivo que são: o principio científico da individualidade biológica; o princípio de adaptação , o princípio da síndrome geral da adaptacão( SAG) o princípio de sobrecarga, o princípio da continuidade, o princípio da reversibilidade, o princípio da interdependência volume

Explicação: marca como melhor resposta ✌️

Answer 2

Resposta:

giih necessito de sua ajudaaaa help