Question

Quais são os princípios das cadeias musculares ?

Answer 1

Resposta:

primeira coisa que você precisa saber é o que é uma cadeia muscular, e isso parte do princípio de que tudo no nosso corpo é interligado. Por isso, a definição é: um conjunto de músculos com várias articulações, que se movimentam na mesma direção e sentido de forma interdependente, como se fosse um único músculo