quais sao os principios da dieta baseada no modelo da piramide alimentar
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bem , evitar comer os alimentos do topo da piramide pois sao os mais caloricos como doces , oleo etc.
Para a dieta da certo nao precisa nao comer , mas , sim apenas reduzir a quantidade do alimento , sao todos muito essenciais como proteinas e carboidratos
Para a dieta da certo nao precisa nao comer , mas , sim apenas reduzir a quantidade do alimento , sao todos muito essenciais como proteinas e carboidratos
vandavai:
obg
nada
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