Quais são os principais tipos de respiraçãoq ue existem? Aula 21
40 pontos
Escapular, abdominal, torácica e diafragmática.
Bracing, Drawing, diafragma e oblíquo.
Stomach vacum, Bracing, forçada e escapular.
Bracing, Drawing in, Hollowing e Stomach vacum.
A yoga para muitos é considerada umaforma de meditação. Por quê? (Aula 26)
30 pontos
É conjunto de filosofias.
É um conjunto de práticas meditativas.
É conjunto de teorias.
Todas as afirmativas estão corretas.
Dentre os diversos fins do método Pilates,podemos destacar quais? (Aula 28)
30 pontos
Equilíbrio, flexibilidade e na reabilitação.
Equilíbrio, velocidade e na reabilitação.
Agilidade, velocidade e força.
Flexibilidade, força e agilidade.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1)C
2)B
3)A
Espero ter ajudado
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