Ed. Física, perguntado por rafaela15102020, 7 meses atrás

quais são os principais tipo de alongamento handebol

Soluções para a tarefa

Respondido por Abppq

Resposta:

Puxe a ponta do pé e dobre a perna para trás de forma a bater o calcanhar no glúteo.Contrai o abdômen e flexione o tronco para frente.Para evitar lesões,mantenha o joelho de outra perna levemente flexionada.Faça três repetições de 15 a 30 segundos com cd perna.

ESPERO TER AJUDADO!!! ♤♧

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Administração, 5 meses atrás

Uma empresa que fabrica produtos que são exportados para os países da América Latina precisa desenvolver uma nova estratégia para distribuição de seus produtos, tendo em vista que foi possível fechar contrato com mais dois países do nosso continente. Dessa forma, a construção da cadeia de abastecimento estratégica passa pela melhor avaliação de cada um dos participantes que integram essa cadeia.

Administração, 5 meses atrás

x erffkwjffffnwicfekfjez...

História, 5 meses atrás

1°) Quem era responsável pelo processo de conversão dos indígenas para o cristianismo? A) Soldados B) Colonos C) Sertanista D) Religiosos...

Informática, 7 meses atrás

A logística de cadeia de suprimento trata do: a. Fluxo da tecnologia da informação nas operações de entrada e saída de mercadoria; b. Do fluxo de materiais e informações entre o consumidor e o fornecedor. c. Detalhamento das ações da logística corporativa. d. Fluxo da Logística interna.