Question

Quais são os principais sintomas de desidratação? O que pode ser feito para evitar e para tratar a desidratação?

Answer 1

sede, cansaço, vômito, tontura ou desmaio, pele seca etc
oque fazer para tratar, beber bastante água, procurar um pronto atendimento para que o medico identifique a causa da desidratação

Answer 2

Resposta:

A nutricionista do Hospital Moriah explica que os principais sintomas na desidratação leve e moderada são a sede exagerada, boca e pele secas, olhos fundos, ausência ou pequena produção de lágrimas, diminuição da sudorese, sonolência, dor de cabeça, cansaço, fraqueza e tontura. Para evitar os casos de desidratação, que podem ser de grau leve a grave, é necessário ingerir água ao longo do dia, principalmente no período de calor. Beber água, sucos naturais, água de coco, manter uma alimentação com frutas e legumes, beber água antes, durante e depois das atividades físicas e usar roupas leves no verão são as recomendações para evitar a desidratação. E o mais indicado e procurar um medico.

Explicação: