Question

Quais são os principais nutrientes presentes nos alimentos?

Answer 1

• carboidrato: fonte de energia. Encontrado em pães, cereais, arroz, etc.

• proteína: fonte de força e ajuda na construção do corpo. Encontrada no leite, carne, ovo, etc.

• lipídios (ou gordura): fonte de energia concentrada. Encontrada principalmente nos doces.

• sais minerais: são como vitaminas, existem vários tipos e são encontrados em vários alimentos.

• água: fonte de hidratação. Encontrada na maioria dos alimentos.

Answer 2

Os principais nutrientes são os carboidratos, lipídios e proteínas, os demais nutrientes são importantes também, mas pequenas quantidades já é suficiente.

Um alimento pode conter diferentes tipos de nutrientes, variando desde as macromoléculas como os carboidratos, proteínas e lipídios até os micronutrientes, como as vitaminas, minerais e metais necessários para a manutenção da vida.

As macromoléculas são extremamente importante para a formação de outras moléculas mais complexas e na obtenção de energia através dos processos metabólicos, enquanto os micronutrientes também se envolvem, mas estão mais ligado a regulação do corpo.

Caso queira estudar mais:

https://brainly.com.br/tarefa/17782653