Question

Quais são os principais nutrientes encontrados em um hambúrguer? E em um prato de salada?

Answer 1

No hambúrguer são encontrados carboidratos, fonte de gordura. Já no prato de salada é encontrado uma grande quantidade de vitaminas

Answer 2

No hambúrguer encontramos carboidratos (por causa do pão), vitamina k (por causa da alface), proteína (por causa da carne), cálcio (por causa do queijo) e gordura, por conta da carne e do queijo. Se tiver muito tempero também temos bastante sódio.

Na salada encontramos vitamina K ( por causa da alface), gordura por causa do azeite (porém pouca gordura), ferro (couve e espinafre) e sódio por causa do sal