Ed. Física, perguntado por Meliodas160, 1 ano atrás

Quais são os principais movimentos realizados durante um treinamento funcional e onde ele pode ser praticado?

Soluções para a tarefa

Respondido por GG7BURGUESA

Resposta:

Por exemplo, saltar, agachar, empurrar, correr, empurrar e puxar. Como base, todos os seus exercícios utilizam o peso do próprio corpo como resistência., em qualquer local .

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