Question

quais são os principais hormônios liberados pelo nosso corpo quando nos exercitamos?​

Answer 1

Resposta:

Pela prática regular de atividades físicas de forma diária, ocorre a liberação de um hormônio chamado endorfina (conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores) e da dopamina (que gera efeito tranquilizante e analgésico na pessoa que pratica).

Explicação:

Expero ter ajudado