Quais são os principais fornecedores de energia para o corpo?
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não sei ,.... estou respondendo aqui pq quero saber das respostas das minhas atividades
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Oi...!
Quais são os principais fornecedores de energia para o corpo?
R: Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras. Os músculos sempre se utilizam de uma mistura desses dois nutrientes na “queima” metabólica com oxigênio.
Explicação
Um dos aspectos que gera maiores controvérsias no entendimento deste processo é a relação entre o tipo, duração e intensidade dos exercícios e o quanto se “queima” de gordura ou carboidratos.
Espero ter ajudado...!
Bons estudos e tenha uma boa tarde...!
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