Question

quais são os principais cuidados que as pessoas devem ter para manter a saúde do sistema digestório?

Answer 1

1º Consultar o dentista periodicamente.2º Não abusar de alimentos ricos em açúcar.3º Evitar mudanças bruscas de temperatura. 4º Não usar os dentes para partir objectos duros.5º Comer devagar mastigando bem os alimentos. 6º Comer a horas e num ambiente calmo.7º Comer moderadamente. 8º Não fazer exercícios físicos violentos logo a seguir às refeições.9º Não tomar banho durante a digestão.10º Prevenir a prisão de ventre.