Question

quais são os principais características da iaga​

Answer 1

Resposta:

O ioga é muito interessante de modo que uma de suas principais características é trabalhar sinestesicamente o corpo e a mente de modo a contribuir positivamente para a qualidade de vida de seus praticantes.

Suas poses e movimentos estão relacionadas normalmente à própria natureza, como por exemplo as poses abaixo:

• Adho mukha svanasana (Cachorro olhando para baixo)  

• Padmasana (Lotus)

• Bhujangasana (Pose da cobra)

• Sirshasana (Pouso sobre a cabeça)

A respiração  no Ioga é de fato muito importante para que possamos escutar o nosso eu interior, relaxar verdadeiramente.

Dependendo do caso não é fácil realizar as posições no ioga, depende muito da dificuldade da posição, existem algumas mais dificultosas que as outras.

Saiba mais : brainly.com.br/tarefa/25773612