Ed. Física, perguntado por milenacarvalho2801, 8 meses atrás

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DE SE PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS?​

Soluções para a tarefa

Respondido por dewave2662
1

8 benefícios do exercício físico comprovados pela ciência

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

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