quais são os principais beneficios das praticas de exercicios fisiscos
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Resposta:
Melhora a qualidade do sono.
Ajuda a controlar a ansiedade e a depressão.
Ajuda a controlar o peso corporal.
Diminui o estresse.
Melhora a condicionamento físico.
Mantém saudável.
Pele hidratada.
Pele mais firme.
Pele mais Jovem.
Pele com menos acne.
Espero ter Ajudado!!
strayk1ds:
obgda
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