quais são os principais benefícios da atividade física para nosso corpo?
samuelcesar2k20:
Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade
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melhorar nossa qualidade de vida e saúde
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Resposta:
ajuda a fortalecer os nossos músculos , além de fazer muito bem para a saúde ajuda a manter boa forma .
Explicação:
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