Question

quais são os principais alimentos que ajudam a almentar a nossa imunidade?​

Answer 1

alho, gengibre, Iogurte natural e também frutas cítricas como morango, limão, mexerica

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

oieee,! tudo bem?

Bom, isso que eu vou citar não são alimentos , mais tambem aumentam a nossa imunidade ...

consumir mais vitaminas naturais.

Confie nas especiarias e remédios naturais.

Tome um pouco de sol todos os dias.

Beba água regularmente.

Pratique exercícios físicos.

Cuide do seu sono.

Reduza o consumo de alimentos industrializados.

Evite álcool e cigarro

Espero ter ajudado! :) , abraço!