Ed. Física, perguntado por jc949482, 9 meses atrás

quais são os pilares da boa alimentação

Soluções para a tarefa

Respondido por NataliaBorges05

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Resposta:

Pilares de uma alimentação saudável

Reduzir o consumo de sal. ...
Beber bastante água. ...
Diminuir o açúcar na dieta. ...
Comer alimentos integrais. ...
Evitar produtos industrializados. ...
Incluir hortaliças e frutas no cardápio. ...
Consumir fibras alimentares.

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