Question

Quais são os perigos de se estar muito obeso ou muito magro?

Answer 1

Resposta:

Abaixo do Peso : No caso dos transtornos alimentares, como bulimia e anorexia nervosa, ainda é indicado o acompanhamento terapêutico. O estresse e a ansiedade também podem afetar a perda de peso, sendo indicadores de que o corpo precisa de tratamento.

Acima do Peso : A obesidade é o resultado do acúmulo de gordura corporal causada por um consumo alimentar acima do nível necessário para o organismo e para a realização das suas atividades e manutenção do corpo.

Explicação:

Caso você esteja acima do peso, terá mais probabilidade de desenvolver alguns problemas de saúde, e se estiver obeso pelo índice de massa corporal (IMC), pode estar sob o risco de:

• Diabetes tipo 2

• Doenças cardíacas e infarto

• Câncer

• Apnéia do sono

• Osteoartrite

• Doença na vesícula bilear

• Doença do fígado gorduroso.

Tipos de Obesidade :

Obesidade homogênea: não há uma região específica para a predominância da gordura e por isso, é mais bem distribuída pelo corpo todo;

Obesidade periférica: também conhecida como obesidade ginóide ou em forma de pêra, é mais comum em mulheres e se caracteriza pelo acúmulo de gordura no quadril, coxas e nádegas. É um tipo que influencia no surgimento de outras doenças como problemas cardíacos, vasculares e diabetes;

Obesidade abdominal: também conhecida como obesidade andróide ou em forma de maçã, é mais comum em homens e se caracteriza pelo acúmulo de gordura na região abdominal, cintura, peitos e rosto. Esse tipo também influencia o aparecimento de outras doenças como colesterol alto, cardiovascular, diabetes, risco de infarto e trombose.

Causas :

Falta de atividade física: a vida sedentária faz consumirmos mais calorias do que o corpo está gastando e resultar em acúmulo de gordura;

Hábitos alimentares: não ter atenção a qualidade da dieta que se está consumindo trará um ganho de peso praticamente inevitável.

Sintomas :

Falta de ar: causada pela pressão do peso do abdômen sobre o pulmão;

Dores corporais: o excesso de esforço para suportar o peso pode trazer desconforto nos joelhos, pernas e costas;

Falta de condicionamento físico: dificuldade para concluir uma simples caminhada ou algum esforço maior;

Roncos e apnéia: o acúmulo de gordura na região do pescoço prejudica a respiração;

Problemas na pele: é comum o aparecimento de manchas escuras, principalmente, nas axilas, pescoço e virilha, por conta da resistência de insulina no corpo, além de dermatite e infecções causadas por fungos;

Infertilidade e impotência: causa comum por conta da deficiência de fluxo sanguíneo e alterações nos hormônios;

Varizes e úlceras nervosas: provocadas pelas alterações na circulação sanguínea;

Ansiedade e depressão: relativo a compulsão alimentar e a problemas com a autoestima.

Fatores de Risco :

Genética: os genes podem influenciar na forma que seu corpo absorve e converte em energia as calorias ingeridas;

Histórico familiar: é grande a incidência de obesidade em pessoas com pais obesos. Isso se caracteriza também pelos hábitos alimentares compartilhados e genéticos;

Problemas de saúde: há fatores de saúde que potencializam a chance de obesidade, como questões relacionados à locomoção, como a artrite que dificulta a prática de atividades físicas, ou outros transtornos, como a síndrome de Prader-Willi, que ocorre devido a uma anomalia neurogenética que provoca uma fome insaciável na pessoa;

Idade: como já comentamos, não há idade que defina a presença do problema, afinal temos muitos casos de obesidade infantil, mas conforme o tempo passa e as mudanças hormonais e de estilo de vida acontecem, há uma diminuição na prática de atividades físicas e de atuação do metabolismo;

Insônia: pode contribuir para o aumento do apetite;

Fumo: é geralmente associado o ganho de peso a quem para de fumar, ainda assim, está comprovado que parar de fumar é muito mais benéfico para a saúde do que continuar fumando;

Gravidez e pós-parto: para muitas mulheres, perder os quilos gerados durante a gravidez se torna uma tarefa bem complicada, e esse ganho de peso pode piorar no decorrer do tempo.

Estar abaixo do peso ideal pode ser mais perigoso à saúde do que a obesidade, independentemente de outros fatores de risco, como tabagismo, consumo excessivo de álcool e drogas ou doenças terminais.

De acordo com o estudo, alguns dos principais fatores associados ao baixo peso são desnutrição, consumo excessivo de álcool ou drogas, tabagismo e problemas de saúde mental. Os autores acreditam que os resultados servem como alerta a pessoas que restringem muito a alimentação ou que se exercitam exageradamente.

Consequências de estar abaixo do peso

• Unhas e cabelos secos e quebradiços

• Pele seca

• Incapacidade de se concentrar

• Esquecimento

• Exaustão

• Irritabilidade

• Perda de apetite

• Dor nas articulações

• Vertigem

• Sensação de desmaio

• Dores de cabeça