Ed. Física, perguntado por adriangbe54, 9 meses atrás

Quais são os passos que devem ser seguidos para se praticar a meditação?

adriangbe54: so presiso diso ae

adriangbe54: disso*

Soluções para a tarefa

Respondido por matheusfredericce

29

Resposta:

Encontre uma posição confortável

Faça uma respiração consciente

Escolha algo para focar a mente

Sinta o estado de relaxamento puro

*Não sei se isso ajuda*

adriangbe54: vlw mu consagrado

adriangbe54: ops quis dizer meu*

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