Quais são os padrões de movimentos aeróbicos na ginástica aeróbica esportiva
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Resposta:
Padrões de Movimentos Aeróbicos são a combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto
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