Question

Quais são os nutrientes responsáveis pelo funcionamento de energiaQuais são os nutrientes responsáveis pelo funcionamento de energia ​

Answer 1

Olá! ;)

Os nutrientes responsáveis pela energia são:

• Carboidratos;

Exemplos: arroz, pão, batata-doce, lentilha e aveia.

• Proteínas;

Exemplos: Carnes, ovos, peixes e leites (derivados).

• Minerais;

Exemplos: água, cálcio, flúor e potássio.

• Vitaminas.

Exemplos: Frutas, couves, folhas verde, óleos naturais.

Espero ter ajudado.

Bons estudos!