Question

quais sao os nutrientes que estao ligadaos a imunidade

Answer 1

Resposta:

Os principais nutrientes que auxiliam na saúde do sistema imunológico são: Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Ácido fólico, Carotenoides, Zinco, Selênio. A quantidade de ingestão recomendada varia de acordo com as características de cada pessoa.

Answer 2

Resposta:

entre os micronutrientes mais estudados por seu papel no sistema imunológico estão o zinco,o silênio e as vitaminas A, C e D