Quais são os nutrientes que devemos obter por meio da alimentação?
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Resposta:
Conheça os nutrientes essenciais para uma alimentação saudável
Carboidratos. Os carboidratos ou açúcares são os nutrientes utilizados pelo corpo como fonte primária de energia.
Proteínas.
Lipídios.
Fibras.
Ferro.
Cálcio.
Potássio.
Vitamina A.
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