quais sao os nutrientes para uma alimentacao equilibrada?
christopherfukuchi:
valeu
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Resposta:Alimentos Reguladores - O organismo precisa de nutrientes para regular seu funcionamento, para prevenir certas doenças como gripes e resfriados e para ajudar na digestão dos alimentos. Os nutrientes reguladores são as vitaminas (A, B, C, D, E, K etc) e os minerais (Ferro, cálcio, sódio, potássio, zinco etc).
Explicação:
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