Question

Quais são os nutrientes necessários para que tenhamos uma alimentação saudável?​

Answer 1

Resposta:

Os principais sais minerais que fazem parte do metabolismo, participando das reações químicas que ocorrem no organismo, são fornecidos ao organismo por meio de uma alimentação saudável. São eles: cálcio, cloro, cobre, cromo, flúor, iodo, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, fósforo, potássio, selênio, sódio e zinco.

Answer 2

Resposta:

Vitaminas: A, D, E, K, complexo B e vitamina C; Minerais: Ferro, cálcio, magnésio e fósforo.

Explicação: essas sao as ''necessarias'' mass existem outros nutrientes q sao fundamentais para o corpo humano