quais são os nutrientes da cenoura?
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Este legume é riquíssimo em betacaroteno, um elemento importante para a visão. Além disso, o betacaroteno é importante para a pele e as mucosas.
- Possui também as seguintes vitaminas: A, C, B2 e B3.
- Fósforo, potássio, cálcio e sódio são os sais minerais presentes na cenoura.
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É riquíssima em betacaroteno, um elemento importante para a visão. Além disso, o betacaroteno é importante para a pele e as mucosas.
- Possui também as seguintes vitaminas: A, C, B2 e B3.
- Fósforo, potássio, cálcio e sódio são os sais minerais presentes na cenoura.
- A cenoura possui também uma boa quantidade de fibras.
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