Quais são os nutrientes da batata frita e do hambúrguer?
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Resposta:
a batata é um carboidrato, uma fonte de energia mas ao adicionar óleo de soja, transgênico para fritar, se adiciona lipídeos, gorduras ruins que fazem mal para a saúde e inclusive para o colesterol.
o hambúrguer é constituído pelo pão que é carbo, a carne a proteína que é composto por vários aminoácidos que reconstrói fibras musculares microlesionadas, e o tomate e o alface tbm são fontes de carboidratos, mas a junção de todos esses ingredientes se torna uma massa bastante calórico.
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