Quais são os níveis de adaptação do organismo , baseado no treinamento específico?
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Resposta:
Ainda sobre as adaptações que ocorrem no organismo, como resultado da prática regular de atividades físicas, alertamos para a existência de diferentes tipos de adaptação: no nível muscular, articular, e ósseo e nos grandes sistemas como o respiratório e o cardíaco.
Espero ter ajudado ❤
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