Quais são os níveis da pirâmide alimentar e quais grupos formam cada nível
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Resposta:
São 4 níveis.
Explicação:
Nível 1
Óleos e gorduras
Açúcares e doces
Quantidade diária: 2 porções ao dia
Nível 2
Carnes e ovos - 3 porções ao dia
Leite e derivados - 1 porção ao dia
Leguminosas - 1 porção ao dia
Nível 3
Frutas - 3 porções ao dia
Verduras e legumes - 3 porções ao dia
Nível 4
Cereais, pães, raízes e tubérculos - 6 porções ao dia
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