quais sao os movimentos que integram a luta de judo
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shinsei[postura]
shintai[movimentacao]
tai-sabaki[giros do corpo]
kumi-kata[pegadas formas de pegar]
ukemi[amortecimentos de kedas]
esses são os fundamentos basicos!!
ESPERO TER AJUDADO!!!
shintai[movimentacao]
tai-sabaki[giros do corpo]
kumi-kata[pegadas formas de pegar]
ukemi[amortecimentos de kedas]
esses são os fundamentos basicos!!
ESPERO TER AJUDADO!!!
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