Ed. Física, perguntado por otome12344, 11 meses atrás

Quais são os movimentos basîcos do nado crawl?

Soluções para a tarefa

Respondido por pedrinx
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Resposta:Entrada – Momento entre a entrada da mão na água e o início do movimento de deslocamento da mão para trás;

Puxada – Primeira fase propulsiva da braçada. Este período acontece do início do movimento da mão para trás, até a mão chegar abaixo do ombro;

Empurrada – Segunda parte da propulsão da braçada. Vai do alinhamento da mão com o ombro, até a finalização da propulsão próximo a perna;

Recuperação – Fase aérea e não propulsiva. Começa no momento de saída da mão da água e vai até a entrada da mão, novamente, na água para iniciar a próxima braçada.

Explicação:

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