Question

quais são os métodos da ginástica de conscientização corporal ?????​

Answer 1

Resposta:

pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc. Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.

Answer 2

Resposta:

As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

ME COLOQUE COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVORRRR !!!!!!!