Quais são os melhores exercícios para perder peso?
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Resposta:
Pular corda, correr durante 30 min, fazer academia, flexão, abdominal
Explicação:
Pelo menos eu fiz isso, e emagreci 5 kg só em 1 mes
claro com uma dieta saudável neh
NADA DE BESTEIRAS...
<3
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