Question

Quais são os males que a açúcar provoca em nosso corpo

Answer 1

consumo frequente de açúcar aumenta as chances de ter problemas como:

Cáries nos dentes;

Obesidade;

Diabetes;

Colesterol alto;

Gordura no fígado;

Câncer;

Gastrite;

Pressão alta;

Gota;

Prisão de ventre;

Diminuição da memória;

Miopia;

Trombose;

Acne.

Além disso, o açúcar fornece apenas calorias vazias para o organismo, pois ele não contém vitaminas nem minerais, que são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Por que o açúcar vicia o cérebro

O açúcar vicia o cérebro porque estimula a produção de um hormônio chamado dopamina, que é responsável pela sensação de prazer e bem estar, fazendo com que o organismo fique viciado nesse tipo de alimentação.

Além do vício, o excesso de açúcar também prejudica a memória e dificulta o aprendizado, o que leva a uma diminuição do rendimento nos estudos e no trabalho.