QUAIS SÃO OS GRUPOS MUSCULARES MAIS TRABALHADOS NOS EXERCÍCIOS FUNCIONAIS?
( ) músculos dos membros superiores.
( ) músculos dos membros inferiores.
( ) os multifídos, também chamados de paravertebrais, transverso do abdômen e oblíquos, diafragmas, períneo, glúteos e flexores de quadril.
( ) trapézio, quadríceps e bíceps.
( ) músculos da panturrilha e dos pés.
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Resposta:
trapézio, quadríceps e bíceps
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