Question

Quais são os ganhos de quem pratica o exercício funcional.

OBRIGADO PELA AJUDA.​

desculpa e educação física.

Answer 1

•desenvolvimento da performance •ocupacional;
•melhora da performance desportiva;
•aprimoramento das atividades cotidianas •diárias;
•tonificação muscular;
•melhora da flexibilidade, coordenação •motora, agilidade, equilíbrio;
•melhora da postura;
•condicionamento cardiorrespiratório;
•emagrecimento;
•treina a propriocepção, aumentando a •consciência corporal;
•aula dinâmica, o que motiva sua pratica;
•previne de lesões;


Espero ter ajudado;))

Bons estudosss!!!