Question

Quais são os fundamentos do karatê?

Answer 1

Fundamentos

KIHON - É a prática das técnicas fundamentais sem oponente. Os ataques e as defesas devem ser praticadas regularmente, aplicadas com a máxima concentração e esforço de uma maneira rápida e precisa. Com o tempo, as sessões de kihon permitem ao praticante melhorar a velocidade e a potência de suas técnicas, ao mesmo tempo em que tentam corrigir a respiração, os movimentos de pés e as posturas. As ações se exercitam de forma simétrica, pela direita e pela esquerda, o que leva a um desenvolvimento físico e técnico equilibrado. 

KATA - O Kata simula uma luta com a aplicação de todos os fundamentos de defesa e ataque contra adversários imaginários.

KUMITÊ - é a luta propriamente dita. Em sua forma mais básica é combinada (com movimentos predeterminados) entre os lutadores para, posteriormente, após muitos treinos, alcançar o jyu kumite (combate livre ou sem regras). A forma desportiva, ou combate com regras, é conhecida como Shiai-kumite.

Answer 2

KIHON - É a prática das técnicas fundamentais sem oponente. Os ataques e as defesas devem ser praticadas regularmente, aplicadas com a máxima concentração e esforço de uma maneira rápida e precisa. Com o tempo, as sessões de kihon permitem ao praticante melhorar a velocidade e a potência de suas técnicas, ao mesmo tempo em que tentam corrigir a respiração, os movimentos de pés e as posturas. As ações se exercitam de forma simétrica, pela direita e pela esquerda, o que leva a um desenvolvimento físico e técnico equilibrado.