Quais são os fundamentos do ATLETISMO?
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O atletismo consiste em um conjunto de vários esportes com modalidades diferentes, como os saltos, a corrida, os lançamentos e a marcha. Ao todo, o atletismo é praticando em estádios, com as demarcações corretas para cada esportes. Entretanto, existem algumas exceções, como a prática da maratona, que é feito nas ruas.
Salto em Distância: é realizado após uma corrida de 40m no salto triplo, somam-se as distancias alcançadas em três saltos consecutivos.
Corridas Rasas: são de velocidade.podem ser disputadas com ou sem barreiras e com 100,200 ou 400 metros de distancia.
Corridas de Fundo: são as de resistência e abrangem de 3.000 a 1.500 metros exigem um ótimo desempenho das funções respiratórias e circulatórias.
Salto em Altura: consiste na passagem sobre um trave.no salto com a vara,a passagem e feita com o auxilio de uma vara,e a barra e apoiada sem suportes.depois de ultrapassada a barra,o atleta cai em um colchão de espuma para amortecer a queda.
Arremesso de Peso: consiste na projeção de um aparelho (peso, disco, dardo ou martelo)com a ajuda de um impulso adequado.
Observação: essas não são as únicas modalidades, mas são as mais importantes, contando também com o arremesso de disco e o salto triplo!