Quais são os fatores que estimulam a mente após uma atividade física? *
Soluções para a tarefa
Resposta:Os hormônios que são liberados durante as atividades físicas são um dos principais motivos pelos quais as pessoas devem se exercitar regularmente. Essas substâncias auxiliam no controle do estresse e do bem-estar, além de estarem intimamente relacionadas com a saúde física e mental.
Além dessa grande vantagem, não podemos deixar de mencionar que exercícios físicos ajudam a aumentar a imunidade, fortalecer o coração e todos os músculos do corpo e auxiliam na melhora do condicionamento físico — que garante o conforto para as mais variadas ações no cotidiano.
A prática de esportes deve sempre ser encorajada e, para que você saiba mais sobre essa importância, falaremos mais sobre os principais hormônios liberados após os exercícios. Ficou interessado? Continue a leitura até o final!
Explicação
ESPERO TER AJUDADO!